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最近、頭皮のかゆみやフケが気になっていませんか？更年期は女性ホルモンの変化により、これまでと同じシャンプーが合わなくなることもあります。この記事では、更年期に起こりやすい頭皮トラブルの原因や対策、やさしく整えるシャンプー選びのポイントをわかりやすく解説します。まずは正しい知識を知ることから、無理のないケアを始めていきましょう。