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「頭が汗臭い気がする…」「スプレーで何とかならない？」そんな不安を感じている方は、実は少なくありません。頭皮のニオイは体質や生活習慣、ケア方法が重なって起こることが多い悩みです。この記事では、原因の考え方からスプレーの上手な使い方、頭皮環境を整える視点までをやさしく解説します。まずは正しい知識を知るところから始めていきましょう。